牙齒痛或者是牙齦痛可以說是很多人包括小編在內非常討厭的一種病癥了，因為這時候的疼痛是非常難受的，還可以會牽引到頭疼，吃飯也吃不好，睡覺也睡不好的。然而牙齒的治療也是沒有那么容易的，下面我們來看一下最里面的牙齦痛怎么辦？

最里面的牙齦痛怎么辦

通常這樣的癥狀懷疑是牙齦腫痛。牙齦腫痛，常見的是患牙齦炎和牙周炎的病人。牙齦腫痛有時是上火所致建議多吃宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、青瓜、菠菜、白蘿卜等。不要進食酒或者其他熱性動火食品。另外，要時常保持心情豁達開朗，因為脾氣急躁，容易動怒也會誘發牙痛。同時還應注意不吃辣的食物。

牙齦發炎有膿包怎么辦

如果牙齦是發炎了，而且有小膿包的話，這可能是由于局部的炎癥刺激，出現局部的炎性感染的情況，并伴有局部的牙齦膿腫的情況。這樣的情況需要在平時避免局部的皮膚過度的刺激，同時并避免辛辣飲食，并保持口腔內的衛生，在伴有不適時可以口服抗生素藥物治療。

另外，每天早上可以用淡鹽水含一下，對于膿包來說可以起到緩解的作用。但如果是膿包破了的話就不要這樣了，會有強烈的刺痛感的。

其實很多人都不清楚，對于牙齒最好的保護就是每天早晚固定刷牙了，雖然在這一點上面很多人都是可以做到的，但是在做的時候的完成質量也是起到很大的作用的。因此，小編建議每一個人都可以好好對待刷牙的事情，盡可能刷夠10分鐘。