小雪是繼立冬之后的又一個節(jié)氣，在此之后，我國大部分地區(qū)都將進入寒冷的冬天，這個時候要注意一些什么事項呢？小雪時節(jié)又有什么樣的傳統(tǒng)活動？我們一起來學(xué)習(xí)一下。另外，自古許多文人墨客也為了小雪創(chuàng)作出許多優(yōu)秀的詩歌作品，今天也一同帶大家來欣賞一下吧。

　　小雪節(jié)氣活動

　　小雪時節(jié)，在南方很多地區(qū)都有吃糍粑的活動，是一種將糯米煮熟后搗爛，裹上白糖花生粉，再制成的食物，是南方地區(qū)很流行的美食。最早的時候，糍粑是用來作為祭品的，做好的糍粑裝在盤子里，將它們進供給土地神，以祈求來年的豐收。南方有句俗話叫“十月朝，糍粑祿祿燒”，就是指這一種民俗活動。

　　小雪的注意事項

　　小雪帶來了氣溫驟降和冷空氣，這個時節(jié)要注意御寒保暖，可以加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，飲食方面也以溫補為主；同時冬季也是抑郁癥的高發(fā)期，陰冷晦暗的天氣容易影響到人的心情，要注意調(diào)節(jié)心態(tài)，保持樂觀開朗，以積極的面貌去迎接挑戰(zhàn)，多與人溝通交往，參加戶外活動，曬曬太陽聽聽音樂，都有助于改善心情，防止抑郁。

　　小雪詩歌鑒賞

　　《和蕭郎中小雪日作 》唐·徐鉉?

　　征西府里日西斜，獨試新爐自煮茶。

　　籬菊盡來低覆水，塞鴻飛去遠(yuǎn)連霞。

　　寂寥小雪閑中過，斑駁輕霜鬢上加。

　　算得流年無奈處，莫將詩句祝蒼華。

　　《春近四絕句 》宋·黃庭堅?

　　小雪晴沙不作泥，疏簾紅日弄朝暉。

　　年華已伴梅梢晚，春色先從草際歸。

　　《初寒 》宋·陸游?

　　久雨重陽後，清寒小雪前。拾薪椎髻仆，賣菜掘頭船。

　　薄米全家粥，空床故物氈。身猶付一歃，名字更須傳？