菊花決明子茶是很常見(jiàn)的一種養(yǎng)生茶，很多人為了視力都會(huì)去喝決明子，其實(shí)菊花決明子茶更配哦！那么，菊花決明子茶是煮還是泡水喝？一起來(lái)看看小編帶來(lái)的介紹吧！

　　菊花決明子茶利尿嗎

　　有一定的功效。

　　菊花決明子茶有一定的利尿功效，日常可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┚栈Q明子茶來(lái)促進(jìn)排尿，一些久坐或者是久站而很少喝水的人群可以在日常飲用一些菊花決明子茶，如果是水腫型肥胖的話，日常還可以通過(guò)飲用菊花決明子茶來(lái)促進(jìn)體內(nèi)水分的排出，從而起到一個(gè)緩解水腫的作用，也能夠緩解因?yàn)樗[而導(dǎo)致的面部或者是身體肥胖的癥狀。

　　菊花決明子茶是煮還是泡水喝

　　菊花決明子茶可以煮也可以泡，按照自己的飲食習(xí)慣進(jìn)行料理即可。

　　菊花決明子茶的主要材料是菊花、決明子，在進(jìn)行選擇料理的時(shí)候既可以煮著喝，也可以泡著喝，按照自己平時(shí)的料理習(xí)慣進(jìn)行選擇即可，但要注意，菊花決明子茶的性質(zhì)偏寒，脾胃虛寒的人群需要慎飲，以免加重體內(nèi)的寒涼之氣，不利于身體健康。

　　決明子可以減肥嗎

　　有一定作用。

　　由于決明子是一種味甘、苦，性寒，歸肝、大腸經(jīng)，有清肝明目、潤(rùn)腸通便等功效的藥材，所以決明子在服用后，可以有效清除體內(nèi)的宿便，排除體內(nèi)殘存的垃圾，從而達(dá)到一定減肥的效果。

　　但減肥最有效的辦法，只有控制飲食和運(yùn)動(dòng)，其他任何方式都只能起到輔助作用，因此要想達(dá)到減肥效果，在服用決明子的同時(shí)，必須合理的配合飲食療法和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。