喝啤酒下腹部就脹氣怎么辦?喝啤酒肚子脹氣是怎么解決?以下資料由私寵百科(4cbk.com)小編為您整理提供，希望大家喜歡。

　　喝了啤酒后胃會膨脹，這是喝啤酒造成的。適當運動可以幫助消化。而且啤酒代謝快，會以尿液的形式排出。所以如果時間不長，胃一般不會脹大。平時可以喝啤酒，但一定要注意不要喝太多，以免導致啤酒肚。而且暴飲暴食一般會引起胰腺炎，對患者的健康非常不利。

喝啤酒下腹部就脹氣怎么辦

　　經(jīng)常喝啤酒會胃脹，久而久之會胃脹，導致啤酒肚。你可以對腹部進行肌肉鍛煉，這將增加腹部擴張肌肉的力量，使腹部保持更好的形狀。常見的鍛煉是仰臥起坐。平時可以采用腹式呼吸，會長期增加心肺功能。最好是跑步，然后做三組仰臥起坐。每組數(shù)量減少，第一組盡可能多。運動幾乎是可以的。我就是這樣。非常有效。

　　酒后胃脹可能是氣滯，多是由于心情不好、飲食失調(diào)、郁結(jié)過度等原因，導致一個人的某個部位或臟腑的氣機運行停滯。由于氣滯的定義不同，位置不同，所以其癥狀也各有特點。