游泳的功效與作用 游泳的禁忌人群　核心功效　　增強(qiáng)體溫調(diào)節(jié)能力、提高能量的代謝　　游泳簡(jiǎn)介　　游泳是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過(guò)肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。游泳的好處非常多，第一、可以讓體態(tài)均勻...