樂(lè)觀的態(tài)度,建議去醫(yī)院做個(gè)微量元素測(cè)定。要飲食均衡,營(yíng)養(yǎng)合理,多吃豬血、豬肝、黑木耳等含鐵豐富的食物,并服用硫酸亞鐵片、蛋白粉、鐵-鋅-鈣氨基酸口服液等藥物補(bǔ)充缺鐵,從根本上治愈吃生米的異食癖。可能是吃生米導(dǎo)...
紅豆,性平,有健脾止瀉、利尿消腫的功效?!侗静菥V目》:“赤小豆,其性下行,久服則降令太過(guò),津液滲泄,所以令肌瘦身重也”。說(shuō)明紅豆在一定程度上可以作為減肥餐食用。對(duì)紅豆成分的科學(xué)檢查還發(fā)現(xiàn),每100克紅豆含有約63克碳...